Es gibt nicht viele Dinge, die schlimmer sind als der Umgang mit der Akne, von der Sie dachten, Sie hätten sie als Teenager zurückgelassen. Leider ist Akne bei Erwachsenen unglaublich häufig und kann verschiedene Ursachen haben. Tatsächlich werden fast 80 Prozent der Menschen in ihrem Leben irgendeine Form von Akne bei Erwachsenen erleben.
Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, diese Ausbrüche zu behandeln. Dieser Beitrag behandelt einige der einfachsten Akne-Korrekturen, die Sie ausprobieren können, bevor Sie Zeit und Geld für einen Termin beim Dermatologen aufwenden.
Gesichtsreinigung mit niedrigem pH-Wert
Für manche Menschen reicht es aus, die Gesichtsreinigung zu ändern, um mit Ausbrüchen fertig zu werden. Gesunde Haut hat einen pH-Wert im Bereich von 5,0 bis 6,0. Dies bedeutet, dass Ihre Haut von Natur aus leicht sauer ist, was dazu beiträgt, dass Aknebakterien nicht gedeihen.
Die meisten Gesichtswaschmittel, insbesondere die zur Aknebehandlung vermarkteten, haben jedoch einen pH-Wert von bis zu 10,0. Dadurch werden Ihr Gesicht von all seinen natürlichen Schutzölen befreit und die "schlechten" Bakterien können ungehindert wachsen. Wenn Sie auf ein nicht schäumendes oder sanftes Gesichtswaschmittel mit einem pH-Wert von 6,0 oder weniger umsteigen, bleibt Ihre Haut in einem Zustand, in dem Akne bekämpft wird.
Azealinsäure
Azealinsäure, die manchmal als Nonandisäure bezeichnet wird, ist ein erstaunliches Arbeitstierprodukt für Ihre Haut. Es wird am häufigsten Rosacea-Patienten verschrieben, kann aber auch für Erwachsene mit Akne bei Erwachsenen unglaublich hilfreich sein.
Nonandisäure ist ein fantastisches entzündungshemmendes Mittel, weshalb Rosacea-Patienten es so lieben. Es ist jedoch auch in der Lage, das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien zu hemmen. Als ob das nicht genug wäre, kann es auch gezielt auf die Zellen abzielen, die die Haarfollikel Ihrer Haut auskleiden, wodurch verstopfte Poren und entzündete Läsionen verhindert werden können.
Es wird im Allgemeinen auch als eine der schonenderen Aknebehandlungen angesehen, so dass selbst Personen mit empfindlicher Haut es möglicherweise anwenden können.
Retinol
Retinol oder Vitamin A ist am besten für seine Anti-Aging- und Antioxidationskräfte bekannt. Es kann auch Erwachsenen Akne helfen. Retinol und seine Derivate eignen sich hervorragend, um die Poren frei zu halten und bestehende Akneausbrüche zu behandeln. Es ist jedoch immer am besten, mit geringen Mengen an Retinol zu beginnen, da es Ihre Haut austrocknen oder reizen kann. N.
Niacinamid
Niacinamid ist ein weiterer Wirkstoff, der viel für Ihre Haut tun kann. Es wird manchmal auch als Vitamin B3 bezeichnet und ist in einer breiten Palette von Hautpflegeprodukten enthalten. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, Akne zu heilen, kann es helfen, die Hautelastizität zu erhöhen, Rötungen zu reduzieren, Entzündungen zu beruhigen und Akne in den frühesten Stadien zu verhindern.
Erwachsene Akne ist behandelbar
Fast jeder wird im Laufe seines Lebens an erwachsener Akne leiden. Obwohl Sie dies möglicherweise nicht vermeiden können, können Sie die oben aufgeführten Produkte und Zutaten als Ausgangspunkt verwenden, um die Kontrolle zu behalten. Geben Sie jedem Produkt mindestens 30 Tage Zeit, um Ergebnisse zu zeigen, bevor Sie ein weiteres hinzufügen, um Ihre Haut so gesund wie möglich zu halten. Haben Sie keine Angst, mit einem Dermatologen um Hilfe zu sprechen.