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Der Winter kann hart für Ihre Haut sein. Kaltes Wetter bedeutet, dass weniger Feuchtigkeit in der Luft ist, was wiederum Feuchtigkeit von Ihrer Haut zieht und Sie anfällig für trockene, stumpfe Haut und noch häufigere Akneausbrüche macht. Glücklicherweise können Sie mit ein wenig Planung Ihre Winter-Hautpflege proaktiv ändern, um Ihre Haut das ganze Jahr über seidig glatt und gesund zu halten.
Hier sind drei Tipps für eine bessere Winterhaut:
1.) Verlorene Feuchtigkeit wieder auffüllen
Trockene Luft führt zu trockener Haut, rissigen Lippen und vielen anderen Problemen. Wirken Sie den Trocknungseffekten Ihres Ofens entgegen, indem Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus auf andere Weise erhöhen. Ein Luftbefeuchter kann helfen, Feuchtigkeit in die Luft einzuleiten. Selbst das Duschen bei geöffneter Badezimmertür kann dazu beitragen, dass Dampf entweicht und die allgemeine Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erhöht wird.
Sie können die Feuchtigkeit in Ihrer Haut wieder auffüllen, indem Sie eine hochwertige Feuchtigkeitscreme verwenden, die für Ihren Hauttyp entwickelt wurde. Für beste Ergebnisse sofort nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen gibt ihr auch mehr Zeit, sich in Ihre Haut hineinzuarbeiten und die tiefe Nahrung bereitzustellen, die Ihre Haut benötigt.
2.) Nutzen Sie Antioxidantien
Antioxidantien helfen, Ihre Haut wieder aufzufüllen, indem sie Schäden heilen und das Zellwachstum fördern. Eines der nützlichsten Antioxidantien für die Haut ist Lycopin, das natürlicherweise in Tomaten und anderen rotpigmentierten Pflanzen vorkommt. Sie können die Aufnahme dieser Pflanzen steigern, um Ihrer Ernährung mehr Lycopin hinzuzufügen. Die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit Lycopin als Wirkstoff kann jedoch noch vorteilhafter sein.
Dieses Antioxidans nährt nicht nur Ihre Zellen und verhindert oder kehrt Schäden durch Trockenheit und Alterung um, sondern hat auch starke Akne bekämpfende Eigenschaften. Dies macht es zu einer besonders guten Wahl für Menschen, die unter Ausbrüchen bei kaltem Wetter leiden.
3.) Seien Sie besonders sanft mit Ihrer Haut
Ihre Haut ist am empfindlichsten, wenn sie trocken und durch die Elemente gestresst ist. Vermeiden Sie weitere Schäden, indem Sie Ihre Hautpflege sanft berühren. Verwenden Sie beim Duschen warmes, nicht heißes Wasser und vermeiden Sie übermäßiges Schrubben oder Peeling. Wenn Ihre Haut nach dem Peeling rosa oder roh aussieht, schrubben Sie zu stark. Tupfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocken, anstatt sie zu reiben, und vermeiden Sie Hautpflegeprodukte mit künstlichen Farbstoffen, Parfums und anderen Substanzen, die Reizungen verursachen können.
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Haut diesen Winter zu verwöhnen. Sie werden mit einem strahlenden Teint und einer weicheren, glatteren Haut belohnt, die für jedes Wetter geeignet ist.
