what to do when your 30 years old

أولوياتك في العناية بالبشرة بعمر 30 سنة

الوقت أدرك الجميع في نهاية المطاف, مما يجعل من المهم أن تبدأ من جديد روتين الرعاية الجلد إذا كنت في 30s. ليس فقط عمر أن يأخذ سلبا على بشرتك ، بل أيضا العوامل البيئية مثل الشمس و المناخ الجاف. حميتك قد تؤثر أيضا على صحة جلدك إذا كنت تريد السيطرة على بشرتك كلما تقدمت في السن ، فقد حان الوقت لترتيب إلتزامك بالعناية بالبشرة.

4أولويات العناية بالبشرة في الثلاثينات

حان الوقت للترطيب

جلدك يفقد الرطوبة بينما تشيخ ، يجلب التقشير والحكة. بعض الناس يطورون روساسيا في الثلاثينات بسبب الإجهاد أو العادات الغذائية. يجب أن تتجنب المواد المسببة للهيجان مثل بعض العطور وتطبق الحبر المائي كل يوم لتهدئة جلدك

الحصول على متن مع كريم الليكوبين.

الليكوبين مضاد فعال للأكسدة ويحمي جلدك من الفتحات وهي أيضا مادة مضادة للالتهاب وتساعد على منع المسام المسدودة. كريم الليكوبين يعمل لجميع أنواع الجلد ويحارب آثار أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة.

لا تنسى أن تقشر

روتين العناية بالبشرة يبدأ بالتقشير خلايا الجلد تموت وتتجدد كل يوم ، لذا من الجيد إزالة الجلد القديم حتى يشع الجلد الجديد من خلاله. كما أن التقشير يساعد على الحد من المسامات المسدودة والبثور العنيدة.

سطع جلدك من أجل توهج مشع

خفض العيوب وسطع جلدك بالكريمات المحتوية على حمض الأزليك. حمض اللاديودياك ، كما يسمى أيضا ، يحدث طبيعيا على الجلد ويعمل كمضاد للأكسدة. لأولئك الذين يقاتلون روساسيا ، يمكنك استخدام علاج الهلام مع حمض الأزليك. حمض اللاديودياك يقلل الإلتهاب ويقلل الإحمرار كما أنه يعالج حب الشباب ويقتل البكتيريا التي تصيب مسام جلدك وتسبب فرار غير مرغوب فيه.

لديك بشرة رائعة في الثلاثينات

الخطوط الجميلة ، التجاعيد ، الإضطراب والأوضاع الأخرى ذات الصلة بالعمر تظهر بشكل غير متوقع مع تقدمك في السن. على أية حال ، ليس عليك أن تعيش معهم خلال الثلاثينات من عمرك مع الترطيب الروتيني ، التقشير و أمصال الفيتامين ، سوف تبدو و تشعر كما الشباب كما أنت.