Skip to content
يمكن أن يكون الشتاء قاسياً على بشرتك. يعني الطقس البارد أن هناك رطوبة أقل في الهواء ، وهذا بدوره سيجذب الرطوبة من بشرتك ويتركك عرضة للبشرة الجافة والباهتة وحتى أكثر تكسر حب الشباب. لحسن الحظ ، مع القليل من التخطيط ، يمكنك أن تكون استباقيًا بشأن تغيير نظام العناية بالبشرة في الشتاء للحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية على مدار السنة.
فيما يلي ثلاث نصائح لتحسين بشرة الشتاء:
1.) تجديد الرطوبة المفقودة
يؤدي الهواء الجاف إلى جفاف الجلد وتشقق الشفاه والكثير من المشاكل الأخرى. قاوم تأثيرات التجفيف في فرنك عن طريق زيادة الرطوبة في منزلك بطرق أخرى. يمكن أن يساعد جهاز الترطيب على إدخال الرطوبة في الهواء. يمكن للاستحمام حتى مع فتح باب الحمام أن يساعد على الهروب من البخار وتعزيز الرطوبة الداخلية بشكل عام.
يمكنك تجديد الرطوبة في بشرتك باستخدام مرطب عالي الجودة مصمم لنوع بشرتك. للحصول على أفضل النتائج ، ضعي المرطب مباشرة بعد الاستحمام. يمنحك استخدام المرطب قبل النوم مزيدًا من الوقت للعمل في بشرتك وتوفير التغذية العميقة التي تحتاجها بشرتك.
2.) الاستفادة من مضادات الأكسدة
تساعد مضادات الأكسدة على تجديد بشرتك عن طريق علاج التلف وتشجيع نمو الخلايا. واحدة من أكثر مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة هي الليكوبين ، والذي يحدث بشكل طبيعي في الطماطم والنباتات الأخرى ذات الصبغة الحمراء. يمكنك تعزيز تناولك لهذه النباتات لإضافة المزيد من الليكوبين إلى نظامك الغذائي ، ولكن استخدام منتجات العناية بالبشرة مع الليكوبين كمكون نشط يمكن أن يكون أكثر فائدة.
بالإضافة إلى تغذية خلاياك ومنع أو عكس الضرر الناتج عن الجفاف والشيخوخة ، فإن هذا المضاد للأكسدة له أيضًا خصائص قوية لمكافحة حب الشباب. هذا يجعلها خيارًا جيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اختراقات الطقس البارد.
3.) كن لطيفًا للغاية مع بشرتك
تكون بشرتك في أقصى درجة من الدقة عندما تكون جافة ومجهدة بالعناصر. تجنبي التسبب في ضرر إضافي باستخدام لمسة لطيفة مع نظام العناية بالبشرة. استخدم الماء الدافئ وليس الساخن عند الاستحمام ، وتجنب الغسل أو التقشير المفرط للحماسة. إذا كانت بشرتك تبدو وردية أو خام بعد التقشير ، فأنت تقشر بقوة. امسح بشرتك بمنشفة بدلًا من فركها ، وتجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الأصباغ الاصطناعية والعطور والمواد الأخرى التي يمكن أن تسبب تهيجًا.
خذ بعض الوقت لتدليل بشرتك هذا الشتاء. ستتم مكافأتك ببشرة متوهجة وبشرة أنعم وأكثر نعومة جاهزة لأي طقس.
