بعض الأشياء التي لا يجب عليك القيام بها مع العناية بالبشرة

عندما يتعلق الأمر ببشرتك ، فأنت أسوأ عدو لك. في حين أن الشمس وعناصر الطقس الأخرى يمكن أن تلحق دمارًا بالطبقة الخارجية ، إلا أن الأشياء التي تقوم بها على جلدك هي التي يمكن أن تسبب أكبر ضرر ، غالبًا بدون قصد.

فكر في أفعالك التي تؤذي بشرتك أكثر من مساعدتها:

1. استخدام صابون البار - في حين أن العديد من النساء يقسمن بعدم استخدام أي شيء أكثر فخامة على وجوههن من قطعة صابون جيدة وقديمة الطراز ، فهذه واحدة من أسوأ الأدوات التي يمكنك استخدامها على بشرتك. يمكن أن يجعل جلدك ضعيفًا عن طريق الأكل في الطبقة الخارجية ، ويمكن أن يجف بشرتك بشكل مفرط ويسبب التجاعيد ويزيل الحاجز الذي يحمي بشرتك من الجراثيم.

2. استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات كيميائية - يحتاج الجلد الصيفي المتعرق والمغمور بالشمس إلى منتجات مختلفة عن منتجات الجلد البارد الشتوي الجاف. يمكن أن يتسبب الإصرار على استخدام المواد الكيميائية والمنتجات على مدار السنة في تلف بشرتك ، لذا تأكد من تغيير روتينك مع المواسم المتغيرة واستخدام خط العناية بالبشرة العضوي الطبيعي مثل الليكوبين العناية بالبشرة.

3. سحب الجلد حول عينيك - عندما تسحب جفنك لأسفل لتعديل جهات الاتصال الخاصة بك أو تطبيق كحل ، أو عند فرك عينيك لإزالة الماكياج ، فأنت تضر بمرونة الجلد حول عينيك. نظرًا لأن هذا الجلد هو الأكثر حساسية في أي مكان على جسمك ، فمن المرجح أن تعطي نفسك التجاعيد والخطوط المبكرة.

4. عدم استخدام الصابون السوداني بعد السباحة - لا يمكن إزالة الكلور بسهولة من الجلد ، ويمكن أن يسبب الجفاف والتلف عند وضع المستحضرات. من الضروري استخدام صابون سودي جيد لإزالة الكلور بفعالية.

5. شرب القهوة - على الرغم من أن عينيك قد تبدو أكثر انفتاحًا وإحكامًا من كوب جيد من الكافيين ، فإن شرب القهوة يؤدي في الواقع إلى جفاف الجلد وزيادة التجاعيد. يمكنك محاربة التأثيرات بالماء الزائد والفواكه المثيرة.

6. تخطي الوجبات - بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تحاوله ، يؤدي تخطي الوجبات إلى الجفاف وشيخوخة الجلد غير الضرورية. بدون التغذية المناسبة والفيتامينات مثل C و B3 و E و A ، ستكون بشرتك في وضع غير موات.

7. الاستحمام بمياه دافئة وطويلة - في حين أنك قد تعتقد أن الاستحمام البخاري يوفر تقشيرًا جيدًا ، إلا أنه يزيل الطبقة الخارجية من بشرتك ، مما يترك لك بشرة جافة وحمراء وحكة بدلاً من الطبقة الطازجة التي كنت تتوقعها.

8. التحدث على الهاتف - إن قضاء وقت طويل في التحدث على الهاتف أمر جيد لحياتك الاجتماعية ، لكن الوقت الممتد مع الهاتف بجوار جلدك يمكن أن يتسبب في تكوين البكتيريا ويؤدي إلى الاختراقات والطفح الجلدي على طول خدك والفك. من حين لآخر امسح هاتفك بمسح مضاد للبكتيريا للحفاظ عليه ووجهك نظيفًا.

9. الحصول على منتجات الشعر على بشرتك - يمكن أن يؤدي رذاذ الشعر والهلام وحتى الشامبو الذي يقطر على وجهك ورقبتك وكتفيك إلى ظهور الطفح الجلدي والطفح الجلدي أيضًا. حافظي على بشرتك نظيفة وخالية من الجلد من خلال تغطية وجهك أثناء تصفيف الشعر وإبقاء شعرك بعيدًا عن وجهك أثناء ممارسة الرياضة.