أفضل الممارسات للعناية بالبشرة الطقس البارد

يمكن أن يكون الشتاء قاسيًا على بشرتك. الطقس البارد يعني أن هناك رطوبة أقل في الهواء، وهذا بدوره سوف يوجه الرطوبة من جلدك وأترك لكم عرضة لجفاف، والجلد مملة وحتى أكثر تواترا انقطاع حب الشباب. لحسن الحظ، مع القليل من التخطيط، يمكنك أن تكون استباقيًا في تغيير نظام العناية بالبشرة الشتوي للحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية على مدار السنة.

إليك ثلاث نصائح لتحسين بشرة الشتاء:

1.) تجديد الرطوبة المفقودة
يؤدي الهواء الجاف إلى جفاف البشرة والشفاه المتدلية والكثير من القضايا الأخرى. مواجهة آثار التجفيف من الفرن الخاص بك عن طريق تعزيز الرطوبة في منزلك بطرق أخرى. يمكن أن يساعد المرطب في إدخال الرطوبة في الهواء. حتى الاستحمام مع باب الحمام المفتوح يمكن أن يساعد على الهروب بالبخار وتعزيز الرطوبة الداخلية العامة الخاصة بك.

يمكنك تجديد الرطوبة في بشرتك باستخدام مرطب عالي الجودة مصمم لنوع بشرتك. للحصول على أفضل النتائج، ضعي مرطب ًا فورًا بعد الاستحمام. استخدام مرطب قبل النوم سوف يعطيها أيضا المزيد من الوقت للعمل في طريقها إلى الجلد وتوفير التغذية العميقة التي تحتاجها بشرتك.

2.) الاستفادة من المواد المضادة للاكسدة
تساعد مضادات الأكسدة على تجديد بشرتك عن طريق شفاء الضرر وتشجيع نمو الخلايا. واحدة من المواد المضادة للاكسدة الأكثر فائدة للبشرة هو الليكوبين، الذي يحدث بشكل طبيعي في الطماطم وغيرها من النباتات ذات الأصباغ الحمراء. يمكنك زيادة تناول هذه النباتات لإضافة المزيد من الليكوبين إلى نظامك الغذائي، ولكن استخدام منتجات العناية بالبشرة مع الليكوبين كعنصر نشط يمكن أن يكون أكثر فائدة.

بالإضافة إلى تغذية الخلايا الخاصة بك ومنع أو عكس الأضرار الناجمة عن الجفاف والشيخوخة، وهذا المضاد للأكسدة لديه أيضا خصائص قوية لمكافحة حب الشباب. وهذا يجعل من خيار جيد خاصة للأشخاص الذين يعانون من الطقس البارد انقطاع.

3.) أن تكون أكثر لطيف مع بشرتك
بشرتك في أكثر حساسية عندما يكون جافًا ومجهدًا بالعناصر. تجنب التسبب في مزيد من الضرر باستخدام لمسة لطيفة مع نظام العناية بالبشرة. استخدام الماء الدافئ، وليس الساخنة عند الاستحمام، وتجنب الإفراط في الحماس أو تنقية. إذا كانت بشرتك تبدو وردية أو خام بعد التقشير، فأنت تنظف هالكًا. لطخت بشرتك الجافة مع منشفة بدلا من فرك ذلك، وتجنب منتجات العناية بالبشرة مع الأصباغ الاصطناعية والعطور وغيرها من المواد التي يمكن أن تسبب تهيج.

خذ بعض الوقت لتدليل بشرتك هذا الشتاء. سوف تكافأ ببشرة متوهجة وبشرة أكثر نعومة وسلاسة تكون جاهزة لأي طقس.